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富里スイカロードレース! [大会]

東京オリンピックのチケット、1試合だけ当選しました!
男子バスケットの予選。まだカードは分からないけど
日本戦だといいなあ。


2年ぶりに富里スイカロードレース走ってきました。
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これまで走ってた5キロの部がなくなったので
10キロです!
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下見したからね、余裕余裕。キロ6分でいきますよー。
最初は沿道に手を振りつつウキウキ走ってましたが
「スイカのお姉さん、カッコいい!」と声かけられて
ついついスピードアップ。
沿道や給水ボランティアの声援が力になりますねー。
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あとから写真見たら、全然カッコよくなかった…(^◇^;)
でも楽しかったからOK。

タイムは51分14秒。スタートロスが50秒なので
ネットで50分25秒ぐらいかな。

気温が低かったのもあって走りやすかった~
来年当たったら、このウェアでスイカゲット(年代20位内)狙うぞー!

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下見ラン♪ [走]

みなさーん、東京オリンピックのチケット申し込みましたか~?
細かく分かれててどれをどう申し込めばいいか悩んじゃった。。

わたくしは…
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男子バスケットの予選をあまねく…
と思ったら夜のセッションは帰れないかもなので
夜以外を13試合分申し込みましたよっ。
日本戦が当たりますように(^∧^)


さて次のレースは富里スイカロードレースです。
参加希望者が多いので抽選エントリーなの。
今年は2年ぶりに当選\(^O^)/
今まで出ていた5キロの部がなくなりまして
その代わり、女子の年代別の部門が細かくなるようです。

去年まで>5キロ部門・10キロ部門 それぞれ~39才まで/40才以上
今年から>10キロ部門のみ20代/30代/40代/50代/60才以上

うーん、もう少し体重が軽くて調子がよければ
20位以内(賞品スイカ1玉)狙うんですが
まあ無理そうなので、仮装でいこうかな~

閑話休題。

今年初めて10キロ走るのととある事情で
女将♪さんと下見に行くことに。

駐車予定地に車を駐めて
10キロコースをのんびり走りました。
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富里はスイカの名産地なのでガスタンク?がスイカ柄なのです。
↑分かるかな~?
そして左の建物、この写真では見えないところに
さりげなくNIKEのマークが。
かなり大きな施設で「なんだろねー」と。
調べてみたら倉庫兼アウトレットでした。
あのシューズが格安で買えるの?っと前のめりましたが
社員かもしくは社員の紹介がないと入れないそうです。ざんねん。

風の強い日で、路上に人影は皆無…という状態で
畑のなかをわーきゃーいいながら走り、(楽しかった!)
ゴール近くまでおよそ11キロ。(←ちょっと道に迷ったので)。

大会当日は、これでもかっ!というぐらい
スイカの試食を出してくれる農協へ寄ってみると
すでにスイカの販売で大賑わい。
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抽選に外れてるあいだに
POPな外観になっていました。

そして太っ腹な試食も!
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いやあ、おいしゅうございました♡
走ったあとはスイカですね!
ということでお土産に小さいのを一玉購入。

帰りは佐倉のおそば屋さんに寄ってランチ。
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二八の手打ちそば。二段のせいろもつるつるいけますよ。
珍しい湯葉の天ぷらも不思議食感で大満足でした。

さ、下見はバッチリ。
仮装が映えるよう、体を絞らないとねっ!


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トレーニング! [走]

何度も書いてますが
今年、メドックマラソンにチャンレンジします。
最近やたらと人気の、ワインエイドが20か所もある大会。

仕事仲間で作った銀座楽走会のメンバー4人は
暑さに弱い人(札幌出身のEたん)
走りが弱い人(踊ってばかりの石子ちゃん)
お酒が弱い人(私)と
バランスよく走れる人(ウッキーさん)です。

というわけで、全員しっかり呑んで完走できるよう
9月に向けて呑みながら走る練習の第2回。

竹橋ランピットを出発して、
日本橋を抜けて隅田川へ。
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この日は暑かった~!
5キロぐらい走ったところで
1回目の乾杯( ^_^)/□☆□\(^_^ )
あ、ワインはしょって走りました。

佃大橋から月島を渡り、晴海方面へ。
東京オリンピックの選手村建設中でした。
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晴海埠頭の展望テラスに登って
風に吹かれながら2回目の乾杯( ^_^)/□☆□\(^_^ )

豊洲市場に行く~?としばし悩みましたが
暑いから、ま、いっかー、、と
来た道を戻ることに。
途中、「そろそろ呑むかー」なんて言ってたら
見つけちゃいました!
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月島名物レバーフライ。
薄くてカリッと揚がってて
そりゃもうワインと合う合う~♪と3回目の( ^_^)/□☆□\(^_^ )
↑の下の写真は、男女7人夏物語の舞台、清洲橋。
30年前のドラマですが、主人公のマンションは健在なのねえ。

そのあとは人形橋~大手町を抜けて
ランピットに帰還。
シャワーを浴びて、神保町の中華屋さんで打ち上げました。
つごう19キロ。しかし時間が掛かりすぎかも。
関門OUTにならないよう、もう少し鍛えなくてはっ!

Eたんお手製の甘夏マーマレードをもらいました。
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ほろ苦でおいしい。食べ過ぎちゃうな~~(^◇^;)


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青葉の森リレーマラソン [大会]

今年もみんなで青葉の森リレーマラソン走ってきました。
2キロ×21周を3~10人で走る大会。
千葉のランニングクラブが集まります。
姉妹クラブをはじめ、いろいろな人と会えて楽しい~

わがクラブは男女1チームで参加。
それぞれ9人で走りました!
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結果は、、
男子チームはベストタイム、女子は入賞と上々。

ちょっとのあいだ雨がパラッときましたが
おおむね晴天で、アフターのビールもうまー♪
よい1日でした。

私個人としては、去年までは8分台で走れていたのに
今回は3本とも9分越え…。
ダイエット&筋トレ、真剣に取り組みますっ。

といいつつ、先週は、変態チームのランチに参加。
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元プロ野球選手のデーブ大久保さんのお店。
からあげ定食880円ですが、お代わり自由。
といっても奥さん、ここのからあげ、
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どでかいんですよっ。
1つ80~100グラムぐらいありそう。
みんなお代わりしてましたが、私はデフォで終了。
ビール飲みながらだったらもっと食べられたかも!


バスケの千葉ジェッツ、シーズン決勝戦で惜敗。
それでも!
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富樫勇樹選手♡がシーズンMVP!
決勝戦の連続3ポイントシュートにしびれました。
いま一番好きなアスリートです!

徒歩5分のアリーナがホームなので
ブースタークラブ(ファンクラブ)に
入っちゃいました。特典は、
・チケットが優先&割引で取れる。
・アンダーアーマーのパーカーがもらる。
…ぐらいかな。
でも数年後に移転予定なので
近くで開催されるうちに、生観戦を楽しみたいと思います!




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ぷくぷくウィーク [食]

フリーランスの仕事(下請け)を始めて20年以上になりますが
「休み明けにお願いします」という発注がままあります。

それってね、、、
土日はもちろん、お盆・お正月休みが終わって
担当者が出社したら朝イチですぐにチェックできるように、
ってことでして、
言い換えれば、、「休み中もしっかり働け」ってことなのね。

というわけでゴールデンウィーク。

前半は毎日、夫婦でウォーキング&ランチ。
ほとんど走れず…(T_T) でしたが、
行ってみたかった近場のお店に行けたりしてまあよかったかな。
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牛乳屋さんがやってるお店で乳製品が売り。
チーズ好きにはたまらないお店でした。
買って帰ったカチョカバロもよいあんばいで
また行かなくちゃ!

大会にも出ましたよ!
春日部大凧マラソン。ハーフです。
地元チームの年中行事です。
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今年も大凧がどーん!
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スタート前はノリノリでしたが
後半、まったく脚が動かず…。
暑さのせいか連日のウォーキングのせいか…
来年はもう少し走れるようにせねばっ。

私の前の行程が遅れていて
仕事に入ったのは連休最後の2日。
がむしゃらに働き、なんとか休み明け納品を完遂。ふうう。
分量少ない(ギャラ安い)手間暇かかったので
エイッと送信したあとは、晴れ晴れ。

そして連休明け。
火曜★頭をほぐしに「悟空のきもち」へ♪
予約困難なヘッドマッサージ専門店です。
ゴリゴリに固まった頭と肩がスッキリ!
で、三原小路にあるシンガポール発の「京華」。
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味はまあ、フツー。かな。もう行かないかな…

水曜★友人字幕の映画を観に、別の友人と。
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映画の前に薬膳のお店「古月」へ。
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この薬膳スープの滋味に「んんん~♡」
麻婆豆腐も好みのバランスでした。また行こう。

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新宿御苑でお散歩。新緑が気持ちいい~~
子どもの頃以来の御苑でした。

木曜★たまたま日程があったので
Kさん、師匠Uちゃんとクロカングラウンドへ。
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個人でも入れるとは知らなかった…!
貸し切りみたいに空いていて、ふかふかの芝生ランを楽しみました。
シャワーでさっぱりして、ヨットハーバーへ。
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海を見ながら前菜ビュッフェ&ピザ&パスタ。
ちょっと食べ過ぎ…。
ドイツ帰りのKさんのお話をゆっくり聞けて
よい時間でした♪

金曜★花金(死語…)は高校同級生の集い♪

土曜★またまたウォーキング&ランチ。
地元でお気に入りのイタリアン。
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ホワイトアスパラ!きたー!
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うにのパスタうまー。

ちと(だいぶ?)カロリー過多な1週間で
顔がぷくぷくに…(;゚ロ゚)
反省して明日からグラノーラ生活しますっ!


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本日公開 [映画]

字幕を担当した映画、本日より公開です。




上映情報などはコチラ
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今シーズン、来シーズン [大会]

フルマラソンのシーズンは
一般的に10月~3月でしょうか?
さて来シーズンは…

9月 メドック
12月 大阪(確定メール来ました!)
1月 館山
3月 鹿児島

この4つは決まり。(鹿児島は抽選)

ここ数年、私は年間3~5本走ってますが
5本だと多いかな、調整がうまくいかないかな、という感じ。

というわけで水戸どうしようか迷ってます。
5キロの部に出て、フルの選手を応援するか
ペース走のつもりでフル走るか…。

今シーズン、フル以外はまだいくつか大会が残っています。
だいたい例年どおりなのですが
今年初めて「人間塩出し昆布マラソン」というのに
エントリーしてみました。
タイムではなく、汗の量(体重の減少したキロ数)で
順位が決まるのよ。
汗っかきではないので順位は狙えませんが、
楽しんで走ってきます(ロ_ロ)ゞ


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佐渡トキマラソン!アフター篇 [旅行]

佐渡トキマラソンの表彰式のあと、
温泉巡りのシャトルバスに飛び乗り
島内にいくつかある中で一番近くの志い屋ホテルへ。

とろみのあるいいお湯[いい気分(温泉)]でした。
のんびり浸かるひまはなかったのですが
汗を流し、スッキリ~。
またまたシャトルバスに乗ってフェリー乗り場に。

ちょうど乗船の始まるタイミングで、すでに大行列。
2等のごろごろスペースに空きはなく
ベンチに荷物を置いてデッキへ。
佐渡おけさで島の人たちがお見送り♡
そして紙テープが配られ、一斉に投げられ壮観でした。
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もっとね、迫力あったんだけど
写真がイマイチですね…

遠ざかる島を見ながらデッキでしばし放心…
かもめやトンビが(えびせん目当てに)船を追ってきます。
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おけさ灯台を撮ろうとしたら
トンビまで映り込んでた!
おけさ灯台のてっぺんは、笠になってますよ♪

潮風で冷えてきたので、温かいものでも…と思ったら
船内の食堂は大混雑。みんな考えることは同じね…
というわけで、座ってのんびり過ごしておりましたが
到着まであと30分、となったところで、
どうしても気になっていた「岩のりラーメン」!
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佐渡フェリーナンバーワンメニューだそうです。
岩のりたっぷり! …な、だけでした。。。(苦笑)

埠頭からまたバス、そして新幹線。
ゆっくりお土産を見る時間はなかったのですが
構内の売店で
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とりあえず調達。
でもさすがに疲れてこれで打ち止めでした。

東京駅から電車を乗り継ぎ
帰宅したのは23時前。
時間に追われるように慌ただしかったのですが
佐渡のベテラン女将♪さんが
細かくスケジュールを立てていてくれたおかげで
2日とは思えないぐらい充実した遠征旅行となりました。
感謝♡♡♡



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佐渡トキマラソン!レース篇 [大会]

佐渡トキマラソン(ハーフ)当日を迎えました。
スタートは10時40分。9時半ごろ、お宿から徒歩でスタート会場へ。

お天気は曇り、少し肌寒いぐらいで走りやすい気候でした。
富士通の柏原(元)選手がいたので写真を撮ったりして
荷物を預け、100均カッパを着て軽くアップ。
トイレに並んでたらあっという間にスタート時間でした。

「2時間以内」のブロックに並び、一斉スタート!

事前に去年のリザルトを見たら、年代1位のタイムは2時間3分。
じゃあ狙っちゃうよーとあちこちで吹いてましたので
ガチで走りますよー。
2時間切ればいいというものでもなさそうなので
目標は1時間50分切り。

湖面と桜と遠くの山とを眺めながら
気持ちよく走ります。

私の場合、

5キロレースはがむしゃら
10キロレースはちょっと無理して
ハーフは気持ちよく
フルは抑え気味

というのがほどよいペースかな。
しかし「気持ちいい」ペースが年々遅くなっているのも事実。
やっぱりもう少し筋力をつけて体重落とさないとだなー
なんて考えながら走ります。大体キロ5分ちょっと。

上り坂で女子選手①に追いつき、抜きざまに年代チェック(笑)。
うーん、50代かなー。あとで追いつかれるかもだなー。。

そのまま淡々と走ってると、女子選手②に追いつきました。
この人はお肌がつやつやだわ、30代ね。
抜かれてもよし。と、思ったら案の定、すぐに抜き返されました。

そうこうするうちに5キロの表示&エイド。
フルーツが並んでますよ~。グレープフルーツをいただきました。

この日は市議選と重なっており、数週間前に事務局から
「コース変更し、一部、車を通行させます。出場辞退を受け付けます」
との連絡がありました。いやいや、行きますともー!

覚悟していたように、脚を止められることはなく
脇道の車のほうが止められていて、ちょっと気の毒でした。。

そして折り返し地点が近づき、すれ違いエリアに。
順位を狙っておりますゆえ、女子をチェック。
うーん、みんな若く見えるなー。大丈夫かなー。

さてここで順位より大事な給スイーツ所!
いちごを「いただきまーす」!
あまーい、おいしい~~~
マカロンは取り損ねましたが、完全ファンランの女将♪さんが
私のために持ち帰っててくれてレース後にありつけました♪

折り返してからは後続の女子をチェック。
うーん、強そうな人が何人かいるなー。大丈夫かなー。

そうこうするうちに、さっき抜き返された女子選手②に
追いつきました。ふうう。
春ののどけき光の中を淡々と進んでいくと
後ろから背が高くてスレンダーな女子選手③に抜かれました。
軽いなー。脚ながいなー。ついていけないよう。

…と今度はまた別の女子選手④が。。
でも見るからに若そう。いいよいいよ、いってちょうだい。

前にチラチラと見える③④の選手のウェアを意識しながら
走っていると、「おんでこ」さんたちがいました!なまはげみたいな感じかな?
そして子どもたちがおにぎりを渡そうと手を伸ばしています。
あまりにも愛らしくて手を出したのですが受け取りそこね
引き返すと一斉に3、4人が差しだしてくれたので
「ど・れ・に・し・よう・かな」で一つだけもらってポケットに。

そんなことしてたら③と④が見えなくなっちゃったー(>o<)

トキの森公園に入るとまた小さな折り返しが。
そこで③の選手を確認。。。
同年代っぽいなーー。でも追いつけそうにないし
ま、3位に入ればいいやと切り替え。

しばらくいくと「フルは左、ハーフは右」の表示。
1時間10分前にスタートしたフルの選手との
重なり区間だったんですね。
とするとさっきの女子③もフル?
そんなことを考えながら走り続けていたら
前方の横道から男の人がビューッと飛び出してきました。
いやねー野外トイレかしら、、と思ったら
またビューッと。

じつはそこはフルとの合流地点。
計算すると2時間45分ぐらいの高速ランナーたちでした。
速いわけだ。。。

だんだんと加茂湖に近づき、沿道の応援も大きくなります。
ペースをなんとか保ってここまで来られてよかった。
もう順位なんかどうでもいいやーーと思いつつも
最後の最後、500メートルだけペースアップ。
「○○さん、おかえりなさーい」と名前をコールされてゴール!

いやー、気持ちよーく走れました。楽しかったーーー♪
飲み物、おにぎり、味噌汁を渡されて
そういえば、お腹空いてたわーと「いただきまーす!」
とってもおいしゅうございました。

ひと心地ついたところで記録証をもらいに。
じゃーん!
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一位でしたよー\(^O^)/(人数少ないから…笑)
タイムは、、、まあ、こんなもん。

荷物置き場へ行って、羽織り物と財布・ケイタイを持って
女将♪さんを迎えに。500メートルほど戻って
応援しながら待っているとニッコニコごきげんで帰ってきました。
早速、前日に目を付けていたブースに行って
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佐渡産ズワイガニのピザ(&ビール)
おいしかったー♡

表彰式まで時間があったのでウロウロ。。
リザルトの掲示板の前で、女子選手③を発見。
思わず声を掛けてご挨拶。やっぱり同年代でフル2位だったそう。
「これです」とリザルト表を見ると、タイムは3時間42分。

私の2016年のベストタイムとほぼ同じ。うーん、かつての私は
あんなスピードでフルを走れてたのか…とちょっと複雑な気分に。

表彰式。総合優勝は華々しく、年代の入賞者は
ところてんのように、流れ作業で表彰(^◇^;)
でしたが、あとで女将♪さんの撮ってくれた写真を見たら
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こりゃ貴重な体験だー。ありがたやーー。

ちなみに女子選手①は60代の1位でした。
んー、やっぱり見た目じゃ分からないですねえ。。

そんなこんなの遠征旅行。もうちょっと続きます。
(長々とすみません)


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佐渡トキマラソン!前日篇 [大会]

水の師匠こと女将♪さんが今年チャレンジしている「スコットカップ」。

佐渡島で行われる、ラン・バイク・スイム、トライアスロンの
4つを制覇するという、佐渡ラブなアスリートのため(?)の企画です。
(>>>>スコットカップ

いつも佐渡トライアスロンの話を聞いていて「行ってみたいなー」と思ってたので
ラン部門の「佐渡トキマラソン」にお供してハーフ走ってきました。

1泊2日の強行軍なので当日は地元を始発の電車で出発!
6時過ぎ発の新幹線にて新潟へGO!
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駅弁&女将♪さんからのグレープフルーツ♪
うとうとしてるうちに新潟駅に到着!まだ8時半ごろですよ。はっやー。
バスでフェリー乗り場まで。
市内を走っていると、6年前(!)の新潟シティマラソンを思い出します。
いろいろあったなあ。しみじみ…する間もなく到着!
乗船して2等のごろ寝スペース(名前はなんだろう?)に荷物を置いてデッキへ。
先々週、クジラに激突された、アレですよ。
「クジラいるかな~」と海を眺めたり船内を探索したり
ストレッチしたりおしゃべりしたりして2時間半、佐渡島に到着!

レンタカーの手続きだけ先に済ませ、歩いて大会会場であるおんでこドームへ。
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食べ物のブースも立ち並んでどれも気になる~
まずは女将♪さんお目当てのお店でアップルパイを購入。
「新潟名物たれ唐揚げ」と「マツコデラックス絶賛カレー唐揚げ」を
食べ比べ(ビール飲みたかった)、カレーに軍配。
時間がないので早々に切り上げ、レンタカーで
両津港付近の大きな湖・加茂湖のほとりをドライブ~♪
レースコースをちょっとだけ下見です。
「加茂湖は牡蠣の養殖で有名なんだよー」と教えてもらいつつ
顔を上げると、遠くの山がまだ冠雪しています。
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沿道には桜も咲いていて、青空の下、いい気分~♪

コースアウトして向かったのは「長谷寺」。
はせでら、じゃないよ。ちょうこくじ。
少し山里のほうにあってお寺じゃ神社が集まったところに、
ど、どーんと、
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「うさぎ大仏」! お腹に仏様の首が…。
怖いんですけどっ!
でも満開の桜がきれいで、行った甲斐はありました。

次に向かったのは島の反対側にある海沿いの
ベーカリーカフェ「しまふうみ」。
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波音を聞きながら、ゆっくりランチ。
ステキな場所でした。

さてお次は…、とその前に私が
「前に女将♪さんがお土産でくれた柿餅が買いたい」と
リクエストしたせいで迷走に突入。
お店がなくなっており、パン屋さんの情報を頼りに
あっち行きこっち行き…でも見つからず。
よくよく調べたら「ネット販売してます」…。うん、ネットで買うよ。

そこからバイクのコースである激坂を見学~!
のはずが、オンボロナビのせいで再び迷走~(>o<)
「こっちが近いんじゃない?」と入った道が
ことごとく失敗。通行止めだったり、つづら折れの山道だったり。
でも迷い込んだ場所も静かで気持ちのいい場所でした。
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どんでん山ですと。どんでん返しのどんでん?

レンタカーを返して宿にチェックイン。
夕食は外へ。島内の20店近くが「おけさ横丁」と銘打って
マラソンタイアップ!
ところが宿に一番近いお店は閉店…(-Φ-) 翌日の打ち上げ用なのかなー。
しかたなくフェリー乗り場にある食堂へ行ったら、
ここが当たりでした♡
日ぐれていく海を眺めながら、ランナー特典のぶりの煮付けを
いただきつつ軽く( ^_^)/□☆□\(^_^ )
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翌日レースなので、ビールは2人で1本だけ。

魅惑的なメニューがいろいろあって悩みましたが
私は加茂湖の牡蠣フライ定食~♪
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小粒ながらジューシーで味の濃い、おいしい牡蠣に大満足。
お店の人も親切で結果、正解でした。

お店を出ると日がとっぷり暮れてすっかり夜。
コンビニが見つからずドキドキしましたが
お水やらヨーグルトやらを買って宿に戻り、
支度しつつ早めにおふとんに入りました。

(つづく)



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