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ランニング桜島! [大会]

去年に続いて「ランニング桜島」走ってきました。
お天気はイマイチでしたが、今年も大盛り上がり☆でしたよー。

みんなを誘いたいけど、
大会ラッシュの時期なのでなかなか難しいのねん。

ハーフ、10キロ、5キロとあり
私は去年同様10キロに参加。

つくばで47分ぐらいで走って
桜島は仮装でファンラン!の予定でしたが
つくばでちゃんと走れなかったので
ガチで走るぞっ!と。

実家からバス+フェリーで行きます。
桜島フェリーに15分(160円)乗って上陸!

受付時間ギリギリでしたがスタートまで
間があったので、猫と遊んだり開会式に出てみたり。
マッサージテントがあったので
テーピングとマッサージもしてもらいました。
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トラックをぐるぐる回ってアップして。
スタート位置はつくば(今年の)と違って想定タイム別(笑)。
45~50分のブロックに並びました。

一度走ってるコースだと、気持ちも楽ですねー。
沿道の声援の応えつつ、海沿いのコースを走ります。
お年寄りや子供が多くて、やっぱりサンタにすべきだったと。

アップダウンはありますが
後半は地球を感じるような光景でまたいいのですよ♡

「どうも、スピードに乗れないなー」と。
というのもこの日のシューズは、、
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引退したはずのOnクラウド。
(汚れてるのは土のグラウンド走ってせいですよ…)
シューレースはゴムのままだし、裏はつるつる。蹴れない……
もともとファンランのつもりで
2週間前に帰省した時に実家に置いてったシューズ。
思った以上に摩耗してたようです。。

結果はどうにか50分切り。
年代5位でした。(80人しか出てない汗)

入賞はできなかったけど
走ったあとの抽選で賞品をゲット♡

ホットレモネード、おしるこなどを
振る舞われゴキゲンで帰ってきました。

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上左が遠来賞、右が参加賞。どちらも桜島焼。
下右が賞品でゲットしたバックパック!

このほかに、お弁当と温泉入浴券つき。
もちろんTシャツとタオルも。
豪華でしょーー?!
ぜひご参加ください。(遠いけど)
来年も走るぞーーー!

来年はつくばでタイムを出して
桜島はサンタで走るのが目標です♪

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つくばマラソン [大会]

先週日曜はつくばマラソンでした。
大阪や富士山でも熱い戦いが繰り広げられたようですが
つくばも熱かった、いや、暑かった…。。

P氏の車で朝6時半ごろにつくばに到着。
「あんまり寒くないねえ」なんていいながら
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美しいいちょう並木を歩きます。
(写真はつくば在住の先輩にもらいました)

陣を張ってテントを立て
スタートまではまだまだ時間があるーー。
ということで応援の師匠Uちゃんと、ぷらぷら。
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いばらきのキャラ「いばらっきー」とコスモ星丸(仮称)。

見たことないのがいる~!
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左のがスポーツ報知のキャラで
右のは猫キャッチャーという漫画のキャラだそう(族長情報)。

そしてこちらも、、
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川内選手のそっくりさんM高史さん。
さすがに寒そうでした。

陣地に戻ると、ふらーっと
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Mr45さん登場。走れるの?と思ったけど
「ゆっくりね」といつもの余裕の表情。

そうこうするうちに、フルのスタート。
先頭で高速ランナーたちを見送り
5分おきのウェーブスタートで仲間達を送り出して
さーて、10キロの部。

P氏とスタート位置に向かうと、
「ゼッケンのアルファベットに関係なく
先着順に並んでください」とのアナウンス。

なんじゃそりゃ? と言いつつ、
それでもAブロックあたりに並びまして、
先頭に並んでる人もスタートラインからだいぶ下げられており
そのままスタートの合図。かつてないグダグダな雰囲気。。
フルはなかなか効率よくスタートさせられてたのに
その分、10キロはおざなりなのかっ!!と

スタートラインまで1分半かかって
そのあとも、まーーったく走れず
キロ7分半ぐらい。。。
押されて転倒する人もいましたよー。
折り返しまでジョグのような状態でした(T_T)

まあ調子もよくなかったからいいんだけどさー。。
毎年応援に来てくれる、つくば在住の先輩が
「あんまり来ないから転んじゃったのかしらと心配したー」と。。

ブツブツ言いつつも終わってみれば
ダメージもなく、これはこれでよかったのかもね。

で、走り終わったら、お着替えしまして
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応援に出動!です。

トップ選手のゴールを惜しくも逃しつつ
選手の流れに逆らうように38キロ地点へ。

途中で、Tさん、NUuさん、入来、U4を発見!してエールを送りまして。
ソネブロニッキーさんもいるはずだけど
顔も名前も知らないので今年も見つけられずじまい。

38キロと40キロ過ぎの三角地帯は
すれ違いポイントでもあるので
どっちを見てたらいいかいつも迷っちゃいます。
応援ナビもなぜか肝心の時に動かず…(T_T)

3時間15分~3時間半ぐらいの人たち、
姉妹クラブのメンバーやパンダ友のご主人を
見逃しちゃいました…。

それでも、R子姉さんはしっかりキャッチ。
71歳でもしっかりサブ4で走ってました。

同級生の奥様は、疲労骨折中だとかでファンラン中。
「写真撮りたーい」というので
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こんな感じ。。

撃沈メンバーや、ごきげんメンバーもキャッチし
最後は美ジョガーY姉さんに伴走してゴールまで
約2キロ。

沿道から「パンダがんばれ」と声をかけられ
内心(選手じゃないんですう)と恐縮しつつ
披露困憊の姉さんを励ましつつ、汗だくでゴール地点へ。

疲れたけど、お祭り気分で楽しく過ごせました。

選手の皆さん、おつかれさまでした! また来年~♪



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シーズンイン [走]

11月といえば、大会も多く、
季節もいいので走り込みの季節ですねー。

でも、、今ひとつ、膝の具合が回復せず
仕事を言い訳にあまり走れていません。
そんな状態でぼやーっと走っててコケちゃいまして(T_T)
独身デー(11月11日)のいわい将門ハーフマラソンは
ティガーでファンラン。。。。
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…に、徹しきれず、中途半端に途中でペースアップして
でも持たなくて、結果、2時間オーバーでした。
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まあでも朝採れレタスももらえたし
お子さまたちにも応援してもらったのでいっかー。

そのあと、訳あって急遽、里帰り。
久しぶりのJAL、ということで
久しぶりの羽田第一ターミナル。
中途半端な時間だったのでレストランが空いてなくて
搭乗口近くのカフェでブランチ。
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混んでなくてゆっくりできて、よござんした。
覚えておこう。ゲート10の横でしたよ。

ランシュー持って帰りましたが
走ったのは1回だけ。坂ダッシュしようと思ったのに。

あっという間の5日間でした。
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まあ、またすぐ帰るんですが。。

そういえば羽田空港で、
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ニューヨークキャラメルサンドを買いましたが
ふーん、という感じだったなー。
大丸東京であんなに行列してるから
すんごく期待しちゃいました。

似たようなお菓子なら、
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プレスバターサンドのほうが
10倍おいしいと思うのですがいかがでしょうか?

グルメブログと(ごく一部で)言われてるので
再び行った大手町のトリプルワンの写真なんぞを。
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それぞれにおいしかったです。
ゆっくりできるのがいいですね。
この日は、後輩ちゃんたちとしゃべり足らず、
2軒目はなぞのカレー屋さんへ。
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氷結フルーツサワーなるものを注文。
なかなか飲み干せないので
ピッチが上がらなくてちょうどいいかもん。

さて。今週末はつくばです。
10キロ走って応援!しますよー\(^O^)/
10キロ走らなくてもいいかなー(←低迷期)

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水戸黄門漫遊マラソン! [大会]

第三回水戸黄門漫遊マラソン走ってきました。

「とにかく完走!」とファンランのつもりでしたが、
心づもり以上に楽しい楽しい大会でした♡

前日に、水戸入り。
去年も走ったはっちゃん先輩と一緒です。
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右はイバラッキー(たぶん)、左は310(みと)ちゃん。
310ちゃん、顔が納豆でコスチュームは黄門さま。

駅で姉妹クラブのKさんと合流しチェックイン。
ホテルは駅から徒歩5分。
スタート/ゴール地点まで駅から10分ぐらい。←ポイント高!

ちょろっとコースを下見。
駅前では日本酒フェアをやっていて
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心引かれましたが、素通り…

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ご一行様に完走をお願いしまして。

駅ビルでカーボな夕食を取り、ヨーグルトなどを購入し
そそくさとホテルへ戻り、お風呂。
大浴場は男性専用でしたが、貸し切り風呂に
2人でゆっくり入れてラッキーでした♪

お部屋のテレビでTJRを観ながら支度して就寝。
当日は朝5時起床で6時からホテルの朝食。
品数は少なかったけど、ヘルシーでおいしいごはんを
もりもり食べました(^O^)v

8時前にホテルをチェックアウトして
てくてく会場へ。
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スタートは三の丸小学校。荷物預けもスムーズで
そのままトイレに並びます。

トイレといえば!
水戸マラソンでは「おもてなしトイレ」といって
沿道で一般のお店などが、150か所もトイレを開放してくれていました。
ありがたいです~。町を挙げての大会ならでは。

大通りのスタートブロックに並ぶと
増田明美さんの挨拶中。
「皆さん、走れくなっても這って進んじゃだめですよ~」
なんて、相変わらずの明美節でした。

そうこうするうちにスタート。
沿道から声援を受けてテンション上がる~

せっかくなので沿道側で
「ありがとう」「いってきまーす」とノリノリで。

そうそう、この日ははっちゃんと私、
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かぼちゃ帽子で走りましたYO。

なので給水所の中学生は
「ハッピーハロウィーン!」と声を掛けてくれるし
ちびっこたちも「パンプキンーー!」と指さし(?)応援してくれました。
とにかく沿道が賑やかなのでこの帽子でよかったわあ。
とはいえ後半、日差しが強くなって暑かったけどね。。
はっちゃんは熱中症ぎみで、蛇行しかけたそうです。。。
危ない危ない。

さて、今回は「4時間切りを狙わない」と決めてたので
無理のないペースを守りました。
スタートしてすぐに4時間ペーサー集団に抜かれましたが
慌てず動じず、淡々と。

前半、朝ごはん食べ過ぎたせいか体が重くて、、
いや、太りすぎのせいかも。
「痩せよう」と心に誓いましたよ。いつものことですが。。

4キロすぎ、トヨタの販売店のおもてなしトイレに。
待ち時間ゼロ、清潔できれいなトイレ。
それだけでもありがたいのに、お店の人たちに
「頑張って下さいねーー」と応援してもらって嬉しかったわあ。

とにかく沿道の応援や私設エイドがすばらしかったです。
もちろんオフィシャルのエイドも中学生たちが
きびきび動きつつ笑顔&大声で応援してくれるので
時々ウルッときちゃったり。。

多少アップダウンはあるものの
走りやすいコースで、何回か折り返しがあるのもよかった。
Kさんやはっちゃんとエールを交わしつつ進みます。

そんなこんなで気が紛れて
「つらい」「くるしい」と思うこともほぼなく。

ペースを上げすぎないよう、それだけ注意しつつ
気付けば千波湖に到着。
ぱあっと視界が開けて、コスモスが咲いていて
こりゃ気持ちいいやーなんて思ってたら、
おわしましたよ、先の副将軍水戸光圀公が!
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(写真はお友達にもらいました♡)
湖には白鳥や黒鳥が泳いでいて
ほよーと眺めているとマラソン走ってるの忘れちゃうぐらい。

さて、そんな感じでラスト5キロになっても
珍しく足が残ってたのでペースアップ!

…が、すぐに脇腹に差し込みが!

テレビで大迫傑選手が
「脇腹痛の時はあばら骨を下げる」と言ってたのを思い出し
やろうとしたのですが、あばら骨はつかめないよ…
大迫選手とちがってお肉があるからね。。

歩きたくはなかったのでペースダウンして
だましだまし進みます。
トンネルに入ってひんやり、しゃっきり。

よし、いけるかも!?と思ったら
上り坂~~~。もうね、諦めて歩きました。
300メートルぐらいかな?

登り切って角を曲がるとラスト500メートルは
ウィニングロードさながらの直線で
両側から熱い声援が!!
うるうるしながら、ゴール!!
そして、完走メダルはこれ!!
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印籠型ですよーー\(^O^)/

いやー、楽しゅうございました。
今まで30本ぐらいフル走って
一番楽しかった! また来年も走ろうかな~。

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駅前の居酒屋で姉妹クラブの打ち上げに混ざり
ビールで乾杯!!
それはそれはおいしいビールでした。
打ち上げも楽しすぎて特急に乗り遅れるところでした。

今シーズン1本目のフルは大満足で終わりました。



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クロカン! [走]

もんのすごい二日酔いでしたが
這い出すように家を出て
姉妹クラブのクロカン練習会に参加しました!

怪しい空模様でしたが、暑すぎず、走りやすいコンディション。
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来週のアクアラインマラソンを控えたエースU4とY姉さん、
ノリノリでかっ飛ばしていました。
私はアップダウンに弱いのでこわごわ。。でも慣れてくると
深めの芝生がふかふかで足に心地よかったです~♪

終わったあとは、施設内のお風呂につかって一息ついて
お楽しみランチタイム!
芝生の上で飲むビールは格別……、、、
のはずが、さすがにいろいろ自重して、私はお茶で乾杯。

私もフルを2週間後に控えてよい練習になりました!
2週間後の水戸マラソンの参加賞Tシャツ!
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モデルは一緒に走りに行くKさん!


二日酔いの原因は、楽しすぎて美味しすぎた、
初めてのホルモン屋さん!
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亀戸の行列ができる有名店。
4人以上だと予約ができるということで
後輩ちゃんが取ってくれました。

ホルモンをはじめとする料理のおいしさもさることながら
飲み物がね、、
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凍ったレモンがたっぷり入ったサワーとか

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ガリガリ君ハイボールとか
飲み過ぎちゃったわけです。。。。

そして、情けないことに
後輩ちゃんにもらったお土産を
帰り道で紛失…情けないやら申し訳ないやら。。。。
修行が足りませぬ………

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秋色ジョグ [走]

先日、水戸漫遊マラソンのTシャツが届きました!
大きな袋だったので「ゼッケンと参加賞かな?」と思ったら
Tシャツだけだったっていう。珍しいバターン?かな??

今日はそのシャツを着て皇居を走ってきました。
いつものランピットは主婦向けランニング講習会の日で
いつにない大賑わい…
でしたが、皇居は空いていて走りやすかった~\(^O^)/
メドック目指そう会の4人で3周をのんびりと。

湘南国際を走る石子ちゃんに合わせて
11月は2回ぐらいやらなくちゃ!と回数券を購入。
私は、どうも水戸はファンランになりそうなので
ナゴヤ当選したえみたんと一緒に
3月に向けて上げていくことにします。

打ち上げは、神保町の老舗タイ料理。
走りながら「ソムタム(青パパイヤのサラダ)食べたいっ」
という話になったの。ビールに合うしね♪
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甘辛酸っぱいのがやっぱりいいわあ。

私は鶏と春雨のスープカレー。
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店員さんに「すごくスパイシーですけどいいですか?」と
念を押されただけあって、かなーり胡椒がきいていました。
いやもうビール2杯飲んじゃったよ。

昨日は昨日で鍼灸院のあと、映画を見ようと
ららぽーとまでジョグ!
でもちゃんと調べてなかったので
お目当ての映画は夜の回しかなく、
先週観たプーさんをもう1回観ようかとも思いましたが
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さすがになんなので、映画は断念し
具だくさんで有名な天丼屋さんでお昼ごはん。
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えび、きす、れんこん、おいも、なす、ししとう、半熟卵。
油でちょっとうっ、、となりつつ
これだけ食べたら電車で帰るわけにもいかず
またまたジョグ。
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川沿いの遊歩道は、すっかり秋の気配でございました。

秋の気配といえば奥さん、
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JUJUの武道館ライブに行きましたら
オフコースの小田さんがスペシャルゲストでした♡

JUJUはあんまり知らなくて
「泣けるよー」と誘ってくれた友人に言われてたけど
泣いちゃうようなことはなく。。枯れてるのかな?!
でもでもとってもよかったです。
帰ってさっそくアルバムをダウンロードしました。
ライブの前にもうちょっとちゃんと聴いていけばよかったーー。

あとね、JUJUの足が美しくてうっとりしました♡




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2018☆リレーフォーライフ [大会]

ソネブロランナーズで毎年参加している、
リレーフォーライフ横浜のキャンドルラン、走ってきました。

がん患者を支援するために、アメリカの医師が24時間走り続け
チャリティーを募ったのが始まり。日本各地で開催されています。
S☆Hランナーズとして2014年から横浜大会に連続参加。

去年から場所はパシフィコ横浜前の臨港パークに。
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亡くなった方や患者さんへのメッセージを灯すルミナリエ。
「HOPE」の文字をぐるりと囲むルミナリエのサークルを
参加者たちが24時間歩きます。(もちろん休みながら)

キャンドルランは夜9時~翌朝7時までの10時間を
リレーで走ります。コースは公園内の480メートルの周回。
海沿いの公園なので、深夜をのぞいて、一般のランナーもちらほら。

今年は告知がうまくいかなかったそうで
参加は2チームのみ…。
S☆Hランナーズは3連休ということもあり過去最少の3人体制。
(4人でエントリーしたのですが、45さんが故障のため不参加)
相手チームはなんと30人の大所帯。短い距離を次々交代していました。
が、我々はそうもいかず、、
「H」代表のsallyさんが1時間、seijiさんと私が30分ずつ走りました。
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水色の丸がsallyさん。1セット目は速くて、相手チームから
驚きの声が上がってました。
もうね、速くてね、
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よく見えないぐらいでしたよ。

私は30分をキロ6分ちょっと切るぐらいで走って
大体1セット5.4キロぐらいだったかな。
5セット+αでトータル30キロ弱でした。

夜が深くなっていくにつれ、月が大きくなり
星空もとてもきれいでした。
海を見ながら、静かな時間を過ごすのもまたいいものです。

なかなか暑い夜で、1セット走り終えると汗だく、喉カラカラ。
がぶがぶ水やお茶を飲んでましたよー。

途中、sallyさんの「H」仲間の人が飛び入りで走ってくれたり。

sallyさんが用意してくれたテントで仮眠を取ったり
おしゃべりしたり走ったりしているうちに
朝を迎えました。
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Googleコラージュははめ込み位置を選べないのね。
↑右下、上、左下の順番です。

この頃はさすがのsallyさんも「足が重い」と。
だよねー。先々週信越五岳を走ったばっかりだし。

草野球のあとに駆けつけてくれたseijiさんも
明け方にはお疲れ(おねむ?)のご様子でした。

ラストランは、3人で一緒に1周し、
トータルで220周!100キロ越えです\(^O^)/
といってもうち55キロはsallyさんが一人で。

30人チームを大きく上回る結果でした。
対決というより、一緒にがんばりましょう~♪という感じで
終えられてよかったよかった。
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じゃあ撤収しましょうか、となったところで
ごんぞうさん登場!
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次男の悠太くん。かーわいーい♡

差し入れをいただき、
しばし悠太くんに遊んでもらいました。
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連れて帰りたかったーー
ごんぞうさん親子と別れ、関内のランステまで歩いていき
シャワーを浴びて、さっぱりしたあとは、もちろん、、
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ビールで乾杯!

さすがに朝から空いてるお店はファミレスぐらいでしたが
意外とファミレスの朝食メニューがビールに合ったりして。
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今年も無事に走りきれました。
3人で走り続けるのはしんどい、というより
少々寂しかったですが、淡々とペース走できたのは
まあ、よかったかな。。。。

とはいえ来年はまた賑やかに走れるといいな。
新しい参加者も募集しまーす!


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2018年9月の月間走行距離 [走]

台風に翻弄されているうちに
10月になってましたーー(T_T)

9月最後の週末は
30キロ走+乙女座乙女の会
日曜練習会
を予定していたのに全部中止。。。

その結果、、
9月の月間走行距離>>156キロ
に終わりました。
あれれれ…300キロ目標だったのに。
今月末の水戸マラソンの完走が危ぶまれます…。

9月お誕生日の友人が多く、
乙女座乙女の会とは別に、
大学時代の友人たちと新しく丸の内に出来た
シンガポール料理のお店でお祝いをしました☆
もともと予約していたのはテラス席。
ホテルの22階にあるレストランなので
雰囲気はとてもよかったのですが…
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やはり肌寒くて、中の席に変えてもらいました。
お料理は女子会コース+フリーフロー(飲みホ)
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あと焼きそばとデザート♡

Birthdayプレートは、店員さんたちの歌声と共に供されました。
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オフィス街なので穴場っぽいお店。
今度はラクサとチキンライスを食べに行かなくちゃ!


今日、やっとこさ30キロ走ってきました。
よろよろ、のろのろでしたが、
完走できてホッとしました。

途中、ライバルP氏(←東京マラソン当選!)が現れ
6キロぐらい付き合ってくれたので
おしゃべりしながら気が紛れて助かりました。

でもキロ7分切るのがやっとだなー。
水戸「漫遊」マラソンというぐらいなので
ゆーっくり楽しんで走りたいと思います。
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白井梨マラソン! [大会]

ナゴヤウィメンズや東京マラソンの抽選結果が出ましたねー。
またまた難関のようですが、チラホラと当選者の名乗りも。

私は鹿児島マラソン決定なので、どちらも走りませんが
台湾の(通称)弟くんが「東京落ちたらから、鹿児島にエントリーした」と連絡が。
「liangのペーサーやってあげる。自己ベスト目指そう」と
ありがたいような、ありがたくなような申し出まで…(^◇^;)

私はもうね、4時間切れればそれでいいの!

さて、私にとってフルマラソンのバロメーターは5キロレース。
今シーズン1本目にして唯一の5キロレース、
白井梨マラソンを走ってきました。
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チームの年中行事です。

白井市のマスコットキャラクター、
「なし坊」&「かおり」ちゃん、大人気!
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参加賞はナイロンのシューズ袋。
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と、梨1個。

でも、会場で梨は食べ放題なので
いーっぱい食べてきました♡

競技場がスタート&ゴール。
号砲と共に飛び出して、
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最初は元気に愛想を振りまいていましたが、
ぜーんぜんペースが上がらず、、
折り返しで、チームのR姉さんに抜かれ、
追いつくどころか離されてゴール…。
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20歳も上の姉さまに20秒も離されちゃった…。

実は私、昔読んだマラソン本にあった方程式

フルのタイム=(5キロのタイム)×10

が自分の中で成立してる気がするのですよ。
5キロを22分台で走れたシーズンには
220分=3時間40分台 だったの。。。

つーことはですよ奥さん。
24分超えた今シーズンは
240分(4時間オーバー)なのかーー(T_T)

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↑梨マラソン、10キロの部の最後尾。

☆今日は銀座楽走会の練習日。
前回雨で中止になり、今日も雨の予報でしたが
意地になって(?)皇居走ってきました!
といっても2周ちょいで本降りになり打ち止め。

打ち止めだけどランチ&ビール!
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来シーズンの目玉大会(メドック)に向けての計画を
進めていかなくちゃ~~☆

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99T観戦! [大会]

99T=九十九里トライアスロンの観戦に行ってきました!

水の師匠こと女将♪さんとリーダーamyさん、
お仲間の娘ちゃんYちゃんの3人の応援です!

陸の師匠ことUちゃん&ライバルP氏夫妻の車で
一路、九十九里へ。せっかくの外房なので、と、、
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ちょこっとビーチに。サーファーがいっぱいです。
オリンピックのサーフィン会場でもありますからね、
いい波きてましたよ。(たぶん)

さてトライアスロン。私は今年で4回目の観戦です。
ただし今年からミドル部門ができたので
応援プランに(P氏が)頭を悩ませ、とりあえず
スイムスタートへ。
最終ウェーブの女将♪さんと無事に会えてわーいと喜んでたら
係の人に「入っちゃダメ」と怒られつつ
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応援のスイッチオン。

そうこうするうちに第一ウェーブが戻ってきます。
場内アナウンスで「瀬戸大也が(うんじゃらかんじゃら)」と流れ
P氏と「んん?」「まさかね」「瀬戸大也ぐらい速いってことかね」
なんて言ってたら、本物の目の前を通過!
慌てて撮影しましたが、もう遠ざかるところで。。。
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スイムはぶっちぎりのトップで、
てっきりリレーかと思ったら
1人でバイクもランもフィニッシュしてました。
至近距離で見たらでっかくてかっちょよかったー!
ますますファンになりました。

さて。スイムスタートを見送り
先回りしてバイクのコースへ。
というかランチ予定のお店のすぐ近くが
たまたま早朝スタートしたミドル選手の戻りと
オリンピックディスタンス選手の行きが見られるポイントでした。
誘導のお手伝いもどきをしながら
戻りのamyさん、Yちゃん&女将♪の行きを応援し、
しばし、休息。ランチは前に行った漁り火亭で、
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海鮮丼!おいしゅうございました。
コースに戻ってしばらくしたら、来ましたYちゃん!
しばし遅れて女将♪さん! ふたりともいい笑顔でした。

P氏の車で今度はランコースへ。
このへんかな?と待っていると女将♪さんが!
コースの外を伴走したりしながら
すれ違いでamyさん、Yちゃんにも声援を送りまして。

トライアスロンでは、声援に応えてくれる選手が多く
その分、こちらも熱が入ります~

女将♪さんはイーブンペースで折り返してきて
海沿いのコースでラストスパート!
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シュッと絞れてかっちょいい♡

声援の効果か(?)女将♪さんもYチャンも年代優勝\(^O^)/

走り終え、トランジットのあれこれを回収したところ。
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いい笑顔でした♡

来年も応援行こうーっと。
でも骨折して腕を吊ってる人とか見ちゃったので
自分でやろうという気にはなれないなあ。
水泳連盟がよく瀬戸大也の出場を許可したねー
なんていいながら帰ってきました。

今日は想像以上にばっちりうまく動き回れて
(P氏とUちゃんのおかげ)
瀬戸選手も見られてハッピーな観戦となりました。



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